Á¦2Â÷ ¿©¼ºÀ» À§ÇÑ ¾È°Å
¡Û ÀÏ ½Ã : 2012³â 4¿ù 22ÀÏ(ÀÏ) ¿ÀÈÄ2½Ã~5½Ã
¡Û Àå ¼Ò : ¸ñµ¿ ±¹Á¦¼±¼¾ÅÍ, 5Ãþ ÅÛÇýºÅ×À̰ü
¡Û ÇÁ·Î±×·¥ : ©ç ¸¸³²
©è µµ½Ã ¼ÓÀÇ ¹Ý³ªÀý ½°Ç¥(ÃÖ¿ä¿ø ¹Ú»ç Áöµµ) Á¼±°ú ¸¶À½ ³ª´©±â
©é ¸¶¹«¸®
ºÒ±³¿©¼º¿¬±¸¼Ò¿¡¼´Â µµ½Ã ¼Ó¿¡¼ ¹Ý³ªÀýÀÇ ¾È°Å¸¦ ÅëÇØ Ä¡À¯¿Í ÃæÀüÀ» µµ¸ðÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÎ <¿©¼ºÀ» À§ÇÑ ¾È°Å>¸¦ µÎ ´Þ¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ ½ÃÇàÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
À̹ø 2Â÷ ¸ðÀÓÀº ±¹Á¦¼±¼¾ÅÍ ±¹Á¦±¹ÀåÀ̽Џí¹ý ½º´ÔÀÌ ÁÖ°üÇϽøç, ¼¼ºÎ ÇÁ·Î±×·¥ ÁøÇàÀ» À§ÇØ ¸í»óÀü¹®°¡À̽ŠÃÖ¿ä¿ø ¹Ú»ç¸¦ ¸ð¼Ì½À´Ï´Ù. ÃÖ¿ä¿ø ¹Ú»ç´Â ³×´ú¶õµå¿¡¼ »ó´ã½É¸®ÇÐÀ¸·Î ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇϰí ÇÑ ´Þ Àü ±Í±¹Çϼż ÇöÀç ¼¿ï´ë Çູ¿¬±¸¼Ò ¼±ÀÓ¿¬±¸¿øÀ¸·Î ÀçÁ÷ÇÏ°í °è½Ê´Ï´Ù. ºÒ±³»ó´ã½É¸®ÇÐÀ» Çй®À¸·Î Àü°øÇßÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¿À·¡ µ¿¾È Çѱ¹°ú À¯·´¿¡¼ ´õ±¸³ª ¼±¸ÀεéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¸í»ó ¼öÇàÀ» ÁöµµÇØ ¿Â »ö´Ù¸¥ ÀÌ·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸í»óÀ» ½±°í ÄðÇÏ°Ô °¡¸£ÃÄ Áֽô ºÐÀÔ´Ï´Ù.
¾ö¼÷ÇÑ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ¾Æ´Ï´Ï, ¾î¸° ¾ÆÀ̰¡ ÀÖÀ¸½Å ºÐµéÀº °°ÀÌ µ¥¸®°í ¿À¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù. º½³¯¿¡, Àڳ೪ ÁöÀεé°ú ÇÔ²² ¹Ý³ªÀý µ¿¾È ½°Ç¥¸¦ Âï¾îº¸½Ã´Â °ÍÀº ¾î¶³±î¿ä.
Âü°¡ÇÏ½Ç ºÐÀº 4/19(¸ñ)±îÁö À̸ÞÀÏ(
bwri2011@naver.com)·Î ¾Ë·ÁÁֽøé ÁغñÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
¡Ø ÃÖ¿ä¿ø ¹Ú»ç ÇÁ·ÎÇÊ
¸í»óÄ¡·á Àü¹®°¡
¿¬¼¼´ëÇб³ ½É¸®Çаú Çлç, »ó´ã½É¸®¼®»ç
³×µ¨¶õµå Radboud´ëÇÐ Çູ½É¸®ÇÐ ¹Ú»ç
³×µ¨¶õµå Çູ¿¬±¸¼Ò¿Í ¸í»ó°ú Çൿ°úÇבּ¸¼Ò¿¡¼ ±Ù¹«
Çö ¼¿ï´ë Çູ¿¬±¸¼Ò ¼±ÀÓ¿¬±¸¿ø
¾î¸°½ÃÀýºÎÅÍ Çѱ¹, ¹ö¸¶, ³×ÆÈ µîÁö¿¡¼ Âü¼±°ú À§ÆÄ»ç³ª ¼öÇà
Çö À¯·´ insight meditation ÁöµµÀڷΠȰµ¿ (
www.hellomindfulness.com Âü°í)