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◆ 에어컨 침구류, 눈건강 망쳐
에어컨은 알레르기성 결막염이나 안구건조증을 유발할 수 있다. 먼지, 세균으로 더러워지기 쉽기 때문이다. 청소가 잘 안된 상태에서 에어컨을 사용하면 바람에 내부 먼지와 세균들이 공중으로 흩어져 안구 표면에 달라 붙어 알레르기성 결막염을 유발시킬 수 있다. 때문에 에어컨 필터는 2주에 한 번 정도 물로 세척한 후 그늘에 말려 청결을 유지해야 한다. 또 에어컨을 장시간 사용하거나 바람을 눈에 직접 쏘이면 안구건조증이 생길 수 있다. 침구류는 얼굴에 직접 닿기 때문에 깨끗하지 않으면 결막염 같은 안질을 일으킬 수 있다. 이는 침구류에 있는 집먼지진드기 때문이다. 집먼지진드기는 특이 단백질 덩어리를 배설하며, 죽으면 작은 가루로 부서져 눈, 코, 입에 들어오면 알레르기가 생길 수 있다.
발췌 : 헬스조선2013.07.03 / 편집팀
◆ 제습기와 안구건조증
에어컨과 함께 제습기가 여름 필수품이 되었지만, 잘못된 사용으로 습도가 너무 낮아져 안구건조증이 생길 수 있다. 아침에 일어날 때 눈꺼풀이 뻑뻑하게 달라붙어 눈을 뜨기 힘들고, 눈에 하얀 막이 생기기도 한다. 눈은 습도에 민감하다. 습도가 20~30%로 낮아지면 눈물층이 파괴된다. 눈물은 건조한 눈에 수분을 공급하고 세균이나 이물질을 제거해 각막을 보호하는 역할을 하는데, 눈물이 마르면 각막이 외부환경에 그대로 노출되므로 안건조 뿐만 아니라 외부 자극에 의해 각막에 상처가 생기고 오염물질이 달라붙어 염증이 생기기도 한다. 첫째, 과도한 사용. 둘째, 밀폐된 공간에서 냉방기와 함께 사용. 셋째 가습기와 마찬가지로 청결 등을 주의해야 한다.
발췌 헬스조선 2013.07.15/ 이금숙 기자
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